Carta al músculo más hidratado…

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Cuando hablamos de musculatura, siempre nos viene a la cabeza los bíceps, tríceps, los pectorales, gemelos… Nos viene a la mente esos “jóvenes con cascos” que cultivan su cuerpo frente a kilométricos espejos verticales en las salas de pesas…

Pero hoy les hablo de un músculo más oculto, aunque es a la par, más fuerte y poderoso. Les verso de un músculo que en ocasiones sufre de “sobrehidratación”. Que no muere de éxito sino de “mal uso”. Un músculo que algunas personas llaman coloquialmente “la sin hueso”. Efectivamente, les hablo de LA LENGUA…

Muchas personas tienen lo que yo llamo Seguir leyendo “Carta al músculo más hidratado…”

Podcast Entrevista Rayko Lorenzo – Neo FM Sevilla

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Fue a finales de enero cuando participé por primera vez en el programa Café Digital de Neo FM 90.4 de Sevilla. Recuerdo que era una noche típica de invierno de esas que pega “mantita y sofá”, pero unos apasionados del mundo del Marketing como Agustín Madariaga, Fran Hernández G., Ignacio Conejo, Vanessa Moñino, Daniel Robles y el que escribe, compartimos las dos horas que dura el programa hablando de infinidad de temas relacionados con dicho arte.

En la noche de ayer, estrenaban nueva sección en la que Seguir leyendo “Podcast Entrevista Rayko Lorenzo – Neo FM Sevilla”

Carta al enemigo Desánimo

carta_al_desanimoInicio de semana, prácticamente de mes y casi de estación. Un día más que digno para dirigirme a ti, enemigo Desánimo.

Apareces siempre como de la nada, que no nadando. Eres como una sombra demasiado oscura que normalmente “sales a la luz” después de una batalla como la de Isla Flores, aquella donde los navíos castellanos ridiculizaron a los corsarios ingleses en las Azores. Y es que precisamente eso lo sabes hacer muy bien, ridiculizar a tus víctimas.

Apareces sin decir nada, que no nadando, cuando los resultados de un esfuerzo o trabajo no son los esperados. Provocas tristeza, porque te empeñas en ser la contestación más mezquina de la entrega y de dicho esfuerzo. Campas a tus anchas por un camino de trigo seco, que el calor de tus rayos casi ha reducido a un polvo “semi contagioso” que no permite ver ni la meta, ni todo lo avanzado hasta ese momento.

Apareces sin miedo a nada, que no nadando. No tienes miedo al rechazo porque tú eres el miedo, y no puedes temerte a ti mismo. Te implantas en los Seguir leyendo “Carta al enemigo Desánimo”

El estado de ánimo es eso, un estado… ¡Tú decides!

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Recuerdo una “añeja” pero enriquecedora frase que decía:

Si no te gusta el lugar donde estás, cámbialo, no eres un árbol…

Hasta los árboles pueden ser trasplantados; ¿por qué nosotros no podemos movernos de las situaciones incómodas? El ser humano tiende a ser cómodo, como ya les he contado en alguna ocasión, pero de ser cómodo a “acomodarse” va una delgada línea más fina que el hilo dental “Vitis”.

El protagonista de hoy, el estado de ánimo, es un viejo conocido del “pantón” de emociones en las personas. En función a cómo de alto o bajo esté, nuestro comportamiento actuará en forma de goleador o goleado. Un estado de ánimo negativo, no solo nos cohíbe a la hora de realizar las acciones cotidianas, sino que marca una conducta generalizada que el entorno percibe. Y esto es lo más preocupante. Existe gente despiadada (más de la que ustedes se creen), que son como hienas manchadas que “pasean” por la sabana de Serengueti en Tanzania, con la salvedad que éstos animales viven unos 25 años, los humanos bastante más de media…

Y no se puede “sobrevivir” hasta que estas especies carroñeras mueran, porque siempre nacen otras…

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Turia Pitt, un ejemplo de superación para el mundo

turia_pittNos tenemos que remontar al año 2011, cuando una mañana deportiva se convirtió en tragedia. Turia Pitt, una joven modelo corría una Maratón con fines benéficos cuando se desató un brutal incendio. La guapa australiana sufrió quemaduras en más del 65 % de su cuerpo y aunque salvó su vida, no estuvo fuera de peligro hasta pasado muchos meses…

Durante más de 860 días permaneció luchando en un hospital, en donde le realizaron 100 operaciones de cirugía e intentaron por todos los medios y ante nada, salvar su vida.

Aunque la historia era ya muy conocida, vuelve a salir a la palestra gracias a que la revista Woman’s Weekly Magazine, publicación dedicada al mundo de la belleza, de la moda y da la mujer en general, en su último número ha cambiado el glamour de pasarela, la alfombra roja de las selectas galas o los rostros más afamados del globo, por una imagen de nuestra protagonista.

Turia Pitt no se esconde. Lejos de retirarse de la vida pública, continúa con su afición al deporte y cuenta su experiencia de superación a través de charlas formativas,  congresos, etc, allá donde la requieran. Decidió apostar por la vida por encima de la belleza física, aunque a mi me personalmente me parece más guapa ahora que antes. Es un auténtico ejemplo a seguir. Ha sabido superar sus miedos, sus limitaciones, su cambio radical de vida. Y no solo ha sabido superarlo, sino que lo expone públicamente para que nos demos cuenta de lo que vale la misma. Como ella dice:

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